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为什么要进行睡眠测试？在家还是在中心

许多怀疑自己患有睡眠呼吸暂停的人并不寻求治疗，这是因为 对诊断结果的误解。无论是哪种选择，都是 简单的测试。它可以记录你的脉搏、呼吸、运动和血氧水平。 患者可以选择两种不同的测试，一种是在家测试，另一种是在中心测试。 中心测试。您的睡眠护理团队将收集结果，由睡眠 专家分析并确定您是否患有睡眠呼吸暂停。他们 还能判断您的病情是轻度、中度还是重度。在决定 哪种检查最适合您之前，您需要了解以下信息。

家庭研究

这项测试在您自己家中进行，非常舒适。我们会向您提供如何使用睡眠工具的具体指导。当您在自己的床上按照正常作息时间睡觉时，机器会记录下您的睡眠模式。许多人喜欢这种方法，因为他们觉得花费的时间更少，而且在没有人现场观看的情况下，自己操作会更自如。

需要什么

虽然在家检测可能听起来更简单，但它并不适合所有人，也不总是那么简单。 并不适合所有人，而且也不总是那么简单。重要的是，您的医生 怀疑您患有轻度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停。同样重要的是 您的健康状况良好或一般。如果您怀疑自己可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停 想进行测试，仍必须由医生开具处方。

什么是不允许的

如果您的健康状况不佳，您可能不适合 在家进行睡眠测试。睡眠呼吸暂停研究领域的领军人物莫斯塔法维博士指出 指出：

"为了诊断阻塞性 要诊断阻塞性睡眠呼吸暂停，需要掌握良好的临床病史。睡眠测试可以 睡眠测试可以在家中进行（无人值守），也可以在睡眠中心进行（有人值守）。 如果是在家中进行检查，则不应该患有任何疾病，包括心脏病、慢性阻塞性肺病、肥胖症、哮喘等。 心脏病、慢性阻塞性肺病、肥胖症、OHS、神经肌肉疾病或退化性 神经系统疾病。如果老年患者无法进行 家庭检查或在设置设备时遇到任何问题，那么中心内的睡眠测试将是最适合他们的。 测试最适合他们。

如果无法独立安装设备，或者 有上述任何一种情况，您可能需要考虑睡眠中心。这 因为这些情况可能会导致结果失真。

心脏病 阻塞性睡眠呼吸暂停与心脏病有关。[1] 两者之间的联系 会对呼吸系统造成影响，因此会导致在家检测的数据出现偏差。 呼吸系统。重要的是要能控制这一点，而这在家庭测试中是不可能做到的。 在家中进行测试是不可能的。

COPD 代表慢性肺部疾病。它可能表现为慢性 支气管炎或肺气肿。慢性阻塞性肺病和睡眠呼吸暂停并无关联，但两者都会影响睡眠。 都会影响睡眠。家庭测试监测的是呼吸，而不是实际睡眠。

肥胖症 OSA 更容易发生在肥胖者身上。虽然减肥 体重可减轻睡眠呼吸暂停症状[2]，但就本研究而言，除了呼吸之外，还需要监测 除了呼吸之外，还需要监测更多的内容。

OHS 是肥胖低通气综合征的缩写。这是一种呼吸障碍 影响肥胖者。这意味着一个人的血液中含有过量的二氧化碳 这意味着一个人的血液中含有过量的二氧化碳，而没有足够的氧气来满足身体正常运作的需要。 身体正常运作所需的氧气量不足。CPAP 治疗 不无裨益 但重要的是要与医生会面讨论。 讨论。

神经肌肉疾病 它会影响整个神经肌肉系统。巧合的是 OSA 受咽喉肌肉的影响。

退行性神经系统疾病 有许多不同种类的 神经退行性疾病。它可以是阿尔茨海默氏症、亨廷顿氏症和 帕金森病。最好有一个护理团队来协助您 确保睡眠检查在实验室中正确进行。

谁最合适

如果您的健康状况良好，您就适合在家中进行检测。 健康状况良好。它们的成本通常较低，因为它们 检查的费用更低[3]。如果 您非常不习惯在自己家以外的地方睡觉，那么在家 测试可能适合您。想清楚您要解决的问题 你愿意做什么，以找到实现最佳健康的解决方案。 最佳健康状态。

最佳做法

在家 在学习之前，您需要领取所有必要的设备，或者 送货上门。当您收到设备时，睡眠 团队会向您清楚地解释机器的操作方法，并指导如何使用。 使用说明。他们会随时解答任何疑难问题，但这些问题应该相当简单明了。 相当简单明了。您将与医生讨论所有可能影响测试的药物。 可能会影响检查的药物。为了充分利用这次检查，请务必 确保

不愿睡午觉中午之前戒掉咖啡因按部就班中心内睡眠测试

为何是 "最佳"

中心内测试将提供最可靠的信息。在家 在家测试可以监测呼吸模式，但无法分析更多信息。

"中心内睡眠呼吸暂停测试可 可以帮助您发现癫痫发作或 PLMS。这在家庭检查中是看不到的。中心内 睡眠测试仍然是黄金标准，但家庭研究可以作为筛查工具来排除睡眠呼吸暂停。 睡眠呼吸暂停的筛查工具。中心内睡眠测试的好处在于 如果测试后给您开了处方，您可以获得固定压力的 CPAP。这是 只有在中心内进行睡眠测试才能实现。您只能通过家庭睡眠检查获得自动 CPAP，而不是固定压力的 CPAP，"Mostafavi 博士说。

最佳做法

要充分利用睡眠研究，重要的是要让一切 一切都要与典型的夜间作息相似。这意味着您应该 携带正常的睡衣、药物和洗漱用品，并且应该已经吃过正常的晚餐。 典型的晚餐。目标是让您睡上 7 个小时，但不要 因为即使是几个小时的监测也能提供很多信息。 信息。不要害怕向睡眠技术专家提问。

根据您参加的测试，您可以在第一晚结束后不久回家 第一晚过后不久，您就可以回家了。主治医师将做出诊断，并将结果发送给您的医生进行讨论。 主治医生会做出诊断，并将结果发送给您的医生进行讨论。就这么简单 简单！

常见问题

在家考试的结果会比在考试中心的结果快吗？ 考试中心的结果？

由于需要分析的内容较少，您可能会更快得到结果。 不过，这取决于一些因素，比如您是否要将机器邮寄回去 以及每个睡眠诊所的工作量。分析结果和 诊断后，结果将在 7-10 天内寄给您的医生。

如果我有睡眠呼吸暂停怎么办？

当您的医生拿到研究结果后，他们会 他们会根据研究结果告诉你正确的治疗方案。如果您确实 如果您确实患有睡眠呼吸暂停，医生会建议您进行 CPAP 治疗，因为这已被证明是 这已被证明是最有帮助和侵入性最小的治疗方式。还有其他 其他选择，如口罩，以及作为最后手段的手术。

睡眠检查前要吃药吗？

无论是在家里还是在睡眠中心，您的作息时间都应该是 一样。如果您有不宜服用的药物，医生会在研究前与您讨论。 会在研究前与您讨论。

晚上可以上厕所吗？

您可以随时上厕所。在家里，您只需 只需取下传感器，上床后再戴上即可。在 在睡眠中心，您将要求技术人员拆除所有线路，然后您就可以 然后您就可以自由活动了。回到床上后，他们会重新连接。